Des séances pour un mieux-être en petits groupes ou en individuel à votre demande.
Cela se passe dans la charmante ville de Royan où je vous reçois à l’Espace Pilates : 62 Boulevard de Lattre de Tassigny.
Voir comment se déroule une séance de sophrologie.

— Attention : changement d’adresse :
salle des Associations • 100 rue Georges Clemenceau • MARENNES

Dans le cadre de l’association de Yoga « Cercle marennais de Yoga »
J’anime environ 2 lundis par mois (voir le calendrier) un groupe de méditation avec des instructions et questions-réponses.
Tous, débutants comme habitués, vous êtes les bienvenus !